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Unidad Educativa Municipal "Julio Moreno Peñaherrera"

Entrelazando conocimientos para construir un mundo mejor.

 

Grupo N°1

Integrantes

Alejandro Andi - Sebastian Andrade

Danilo Caizatoa _ Scarleth Casamen

Moises Duran 

Curso

Décimo de básica 

Licenciadas/os

Norma Gualotuña-Patricio Rojas 

Silvana Ushiña

Año Lectivo

2020-2021

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LA  IMPORTANCIA  DEL  DEPORTE          EN  EL  CONTEXTO  EDUCATIVO   El  deporte  ayuda a los niños a desarrollarse tanto física como mentalmente. ... Si hablamos en un nivel psicológico o de la personalidad, las actividades  deportivas  (sobre todo las grupales) ayudan a los niños a reforzar su autoestima social, y les permite entender  la importancia  de las normas y el respeto a las reglas . CAUSAS: *Sobreentrenamiento. *Falta de calentamiento o calentamiento inadecuado. *Mal estiramiento. *Estiramiento nulo. *Plan de ejercicios inadecuado. *Poco reposo. *Una lesión previa no del todo rehabilitada. *Accidentes (caídas, golpes, etc). CONSECUENCIAS: *Reducción de los síntomas de depresión y ansiedad.  *Analgesia o aumento del umbral del dolor.  *Liberación de dopamina, serotonina y noradrenalina.  *Mejora de la autoestima . *Menor degeneración neuronal. *Mejora del rendimiento ...
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